O mně – Jiří Sedláček

Kdo jsem a proč jsem založil Tichý Tep

Jmenuji se Jiří Sedláček a jsem certifikovaný poradce výživy a mužské prevence. Již více než 12 let se věnuji tématu mužského zdraví – oblasti, která je v české společnosti stále opomíjena a tabuizována. Věřím, že prevence a správná životospráva dokážou zachránit životy, a právě proto jsem založil blog Tichý Tep.

Moje odborné zázemí

Svou profesní dráhu jsem začal studiem výživového poradenství na Institutu postgraduálního vzdělávání ve zdravotnictví v Praze. Následně jsem absolvoval specializační kurzy zaměřené na mužskou prevenci, kardiovaskulární zdraví a metabolický syndrom. Během své kariéry jsem pomohl stovkám mužů změnit jejich přístup ke zdraví.

• Certifikovaný poradce výživy s více než 12letou praxí
• Specializace na mužskou prevenci a kardiovaskulární zdraví
• Absolvent kurzů sportovní výživy a metabolického poradenství
• Pravidelný přednášející na workshopech o zdravém životním stylu
• Spolupráce s praktickými lékaři a urology v oblasti preventivních programů

Proč právě mužské zdraví?

Statistiky mluví jasně – čeští muži žijí v průměru o šest let méně než ženy a k lékaři chodí výrazně méně často. Sám jsem ve svém okolí viděl, jak zbytečně muži trpí jen proto, že považují prevenci za slabost. Tento přístup mě motivoval věnovat se osvětě naplno.

Můj přístup

Nerad straším a nerad moralizuji. Věřím v sílu srozumitelných informací podaných s respektem. Na blogu Tichý Tep najdete praktické rady, které vycházejí z aktuálních vědeckých poznatků, ale jsou podány lidsky a bez zbytečného žargonu. Každý muž si zaslouží vědět, jak o sebe pečovat – bez studu a bez výmluv.

Pokud máte dotaz nebo hledáte individuální poradenství, neváhejte mě kontaktovat. Rád vám pomohu najít cestu ke zdravějšímu životu.